Детокс-вода, это напиток, который состоит из фруктов, ягод, овощей, трав, пряностей и обычной воды. Детокс-вода ускоряет метаболизм, улучшает работу печени и почек, органов пищеварения. Способствует улучшению самочувствия, улучшает состояние кожи, а для худеющих способствует более быстрой потере веса.
Вы скажете, что обычная вода творит эти самые же чудеса. И я с вами полностью соглашусь. Действительно, все вышеперечисленное можно достичь просто соблюдая питьевой режим. Детокс-вода очередное модное название, но согласитесь, что и вид, и вкус более привлекательны и аппетитны, чем у простого стакана воды.
Действительно, фрукты, травы и пряности насыщают воду ароматами и вкусом, детокс-воду пить приятнее и вкуснее, особенно в летний период, когда все свежее и доступное.
В этом рецепте мы будем использовать яблоко и корицу. Сочетание классическое и многие его очень любят. Ну, а для большей убедительности о пользе этого детокс-напитка добавлю, что корица ускоряет обмен веществ и уменьшает чувство голода.
Ингредиенты
- 1 литр воды
- 1 яблоко
- 1 палочка корицы
Приготовление
1.Яблоко вымыть, обсушить, нарезать тоненькими дольками.
2.Сложить в кувшин яблоко, вымытую палочку корицы, залить водой.
3.Поместить детокс-воду в холодильник на 2 часа.
Будьте здоровы и не нарушайте питьевой режим!