Домой Вторые блюда Авокадо тост с мясом криля

Авокадо тост с мясом криля

0
Авокадо тост с мясом криля
Авокадо тост с мясом криля

Самый популярный ресторанный завтрак теперь станет постоянным в вашем домашнем меню. Авокадо тост обычно подают с яйцами пашот и красной рыбой.

Я же предлагаю разнообразить меню и приготовить Авокадо тост с мясом криля. Конечно же, мы добавим и яйцо, а вот пашот или просто сваренное, выбирать вам.

Напомню о полезных свойствах авокадо и почему обязательно нужно включать его в свой рацион. Ведь его зеленые плоды являются отличным источником витаминов и полезных жиров. Что способствует хорошему обмену веществ и насыщению, а еще он эффективный антиоксидант и защищает наши клетки от старения!

Ингредиенты

на два тоста:

  • 2 кусочка хлеба
  • 1 авокадо
  • 100 гр. мясо криля
  • 2 яйца
  • сок лимона
  • соль, молотый перец
  • зелень для декора

В видео я показала, как приготовить Авокадо тост с мясом криля

Пошаговый рецепт приготовления:

Шаг 1

Хлеб подсушите в тостере или на сковороде.

Шаг 2

Авокадо и мясо криля разомните вилкой.

Шаг 3

Добавьте сок лимона, соль, молотый перец и доведите массу до вкуса.

Шаг 4

Нарежьте кружочками отварные яйца или приготовьте яйцо пашот.

Шаг 5

На подсушенный хлеб выложите массу из авокадо и мяса криля.

Шаг 6

Сверху красиво выложите яйцо и добавьте зелень.

Приятного аппетита!

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Пожалуйста, введите ваш комментарий!
пожалуйста, введите ваше имя здесь