Детокс-вода, это напиток, который состоит из фруктов, ягод, овощей, трав, пряностей и обычной воды. Детокс-вода ускоряет метаболизм, улучшает работу печени и почек, органов пищеварения. Способствует улучшению самочувствия, улучшает состояние кожи, а для худеющих способствует более быстрой потере веса.
Вы скажете, что обычная вода творит эти самые же чудеса. И я с вами полностью соглашусь. Действительно, все вышеперечисленное можно достичь просто соблюдая питьевой режим. Детокс-вода очередное модное название, но согласитесь, что и вид, и вкус более привлекательны и аппетитны, чем у простого стакана воды.
Действительно, фрукты, травы и пряности насыщают воду ароматами и вкусом, детокс-воду пить приятнее и вкуснее, особенно в летний период, когда все свежее и доступное.
В этом рецепте мы будем использовать клубнику и базилик. Ну, а для большей убедительности о пользе этой детокс-воды добавлю, что базилик обладает антибактериальными свойствами, а клубника богата витамином С и благоприятно влияет на состояние кожи лица.
Ингредиенты
- 1 литр воды
- 10 ягод клубники
- 1 веточка базилика
Приготовление
1.Клубнику вымыть, обсушить, нарезать четвертинками.
2.Базилик вымыть и оборвать листочки. Стебли мы использовать не будем, немного помните листья пальцами, чтобы они охотнее отдали все полезное из себя.
3.Сложить в кувшин клубнику, базилик, залить водой.
4.Поместить детокс-воду в холодильник на 2 часа.
Будьте здоровы и не нарушайте питьевой режим!