ДомойСалатыОвощные салатыСалат из свеклы и квашеной капусты

Салат из свеклы и квашеной капусты

Салат из свеклы и квашеной капусты

Очень полезный зимний салат у меня сегодня получился. Более зимнего сочетания продуктов и не придумаешь.

Салат получается очень вкусным. Он подойдет для ПП рациона и для людей, которые держат пост. Так что обратите на него внимание.

Квашеная капуста активизирует обмен веществ и обладает омолаживающим действием, поэтому обязательно включайте ее в свое меню. А этот салат идеально для этого подойдет, ведь квашеная капуста здесь один из главных ингредиентов.

Ингредиенты

  • 1 крупная вареная свекла
  • 150 гр. квашеной капусты
  • 200 гр. отваренной фасоли
  • сладкий лук
  • оливковое масло
  • соль, молотый перец
  • зелень по желанию

В видео я показала, как приготовить Салат из свеклы и квашеной капусты

Пошаговый рецепт приготовления:

Шаг 1

Свеклу отварите, остудите, почистите и натрите на крупную терку.

Шаг 2

Сладкий лук нарежьте тонкими полукольцами.

Шаг 3

Положите в салатник свеклу, квашеную капусту, фасоль, лук.

Шаг 4

Заправьте оливковым маслом, солью и перцем, перемешайте.

По желанию добавьте зелень и подавайте.

Приятного аппетита!

1 КОММЕНТАРИЙ

  1. УВАЖ.ГОСПОЖА ТАРЕЛКИНА,торт Маковник,у меня гвоздь любого торжества. Спасибо .И вкусно, и легко и быстро исполнить. На заметке еще несколько ваших рецептов.Будьте здоровы. Израиль.

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Пожалуйста, введите ваш комментарий!
пожалуйста, введите ваше имя здесь

18,335Подписки
5,120Фаны
3,480Подписки

Последние рецепты

Самый простой и безумно вкусный рецепт быстрой пасхальной выпечки. Обилие цукатов, пышный и ароматный мякиш, а еще предлагаю все это великолепие задекорировать помадкой из...
Это самый быстрый рецепт сочных, нежных, очень вкусных куриных оладушек. Называют эти оладушки еще и рублеными куриными котлетами, а еще и котлетами по-министерски. Но...
В моей семье очень любят сырники, готовлю я их каждую неделю на завтрак и уже есть выверенный до мелочей рецепт. Часто слышу, что сырники не...
Самый популярный ресторанный завтрак теперь станет постоянным в вашем домашнем меню. Авокадо тост обычно подают с яйцами пашот и красной рыбой. Я же предлагаю разнообразить...

Популярные рецепты

Пирог такой шоколадный, что шоколаднее только сам шоколад. Очень просто и очень вкусно, шокоманы, быстрее на кухню! Ингредиенты 6 яиц 150 гр. сливочного масла 200 гр. сахара 250 гр....
Конечно же все знают Цветаевский яблочный пирог, а почему бы не попробовать его с другими фруктами, например, абрикосами... Результат - очень и очень вкусно! Ингредиентытесто: 1/2 ст. сметаны 150 гр. сливочного...
У этих рогаликов — мягкое, воздушное тесто, очень нежное. А еще они получаются не очень сладкими, поэтому вы можете обильно посыпать их сахарным песком...
Долго я приглядывалась к спарже прежде чем попробовать. Думала, очередной модный продукт. Но овощи и салаты моя основная и любимая еда, поэтому минуть спаржу,...