ДомойЗакускиПаштет из белой фасоли

Паштет из белой фасоли

Паштет из белой фасоли

Знаете ли вы, что употребление блюд из белой фасоли благоприятно сказывается на деятельности сердечно-сосудистой системы, выводит токсины и шлаки из организма, снижает уровень холестерина в крови? В своем составе фасоль содержит сложные углеводы и белки, поэтому идеально подходит для разгрузочных дней и диет. Готовить из нее можно невероятное количество блюд от закусок до десертов. Предлагаю начать с паштета из белой фасоли.

Ингредиенты

  • 1 стакан отварной белой фасоли
  • лимонный сок
  • оливковое масло
  • соль
  • красный острый перец

Приготовление

1.Чтобы отварить фасоль, залейте накануне ее водой и оставьте на несколько часов. После промойте под проточной водой, залейте холодной и варите на среднем огне до готовности. Чтобы избежать неприятных ощущений в пищеварительном тракте, при отваривании фасоли рекомендуется несколько раз сменить воду. Т.е. проварив, например, фасоль 20 минут слейте воду, залейте свежей и вновь поставьте вариться.

2.Остывшую фасоль сложите в блендер, добавьте чайную ложку лимонного сока, пару столовых ложек оливкового масла и взбейте в паштет.

3.Доведите до вкуса паштет при помощи соли и приправ.

4.Подавать с тостами или хлебом.

Приятного аппетита!

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Пожалуйста, введите ваш комментарий!
пожалуйста, введите ваше имя здесь

18,335Подписки
5,120Фаны
3,110Подписки

Последние рецепты

Самый простой и безумно вкусный рецепт быстрой пасхальной выпечки. Обилие цукатов, пышный и ароматный мякиш, а еще предлагаю все это великолепие задекорировать помадкой из...
Это самый быстрый рецепт сочных, нежных, очень вкусных куриных оладушек. Называют эти оладушки еще и рублеными куриными котлетами, а еще и котлетами по-министерски. Но...
В моей семье очень любят сырники, готовлю я их каждую неделю на завтрак и уже есть выверенный до мелочей рецепт. Часто слышу, что сырники не...
Самый популярный ресторанный завтрак теперь станет постоянным в вашем домашнем меню. Авокадо тост обычно подают с яйцами пашот и красной рыбой. Я же предлагаю разнообразить...

Популярные рецепты

Безупречно вкусное бисквитное печенье! Готовить элементарно, ингредиенты всегда найдутся в доме, выпекать считанные минуты, а удовольствия на целую чашку чая, не дольше, печенье быстро...
Рецепт идеального рулета, который получится у всех - найден. Знакома ситуация, когда по рецепту нужно испечь для рулета бисквитный корж, а он не поднялся...
Да, да! Это тот самый Золотой ключик из магазина, но без растительных жиров, усилителей вкуса и прочей отвратительной ерунды. Два вида бисквита, масляный крем и...
Очень вкусный пирог, нет, не так - ОЧЕНЬ и ОЧЕНЬ вкусный пирог из овсянки и яблок. Он нежный, сочный и такой новый на вкус....