Детокс-вода з лаймом і м'ятою

Детокс-вода - це напій, що складається з фруктів, ягід, овочів, трав, прянощів і звичайної води. Детокс-вода прискорює метаболізм, покращує роботу печінки й нирок, органів травлення. Сприяє покращенню самопочуття, покращує стан шкіри, а для тих, хто худне, сприяє швидшій втраті ваги.

Ви скажете, що звичайна вода творить ці самі дива. І я з вами повністю погоджуся. Справді, все вищеперелічене можна досягти, просто дотримуючись питного режиму. Детокс-вода - це чергова модна назва, але погодьтеся, що і вигляд, і смак привабливіші й апетитніші, ніж у простої склянки води.

Справді, фрукти, трави та прянощі насичують воду ароматами й смаком, детокс-воду пити приємніше й смачніше, особливо в літній період, коли все свіже та доступне.

У цьому рецепті ми використовуватимемо лайм і м'яту. Ну а для більшої переконливості щодо користі цієї детокс-води додам, що лайм приводить у норму процеси травлення, а м'ята прискорює обмін речовин.

Інгредієнти

• 1 літр води
• 5 гілочок м'яти
• 1 лайм

Приготування

1. Лайм вимити, обсушити, нарізати кружальцями.
2. З м'яти обірвіть листочки, стебла ми використовувати не будемо.
3. Скласти в глечик лайм і м'яту, залити водою.
4. Помістити детокс-воду в холодильник на 2 години.

Будьте здорові й не порушуйте питний режим!