Хумус з авокадо

Хумус давно увірвався в наше життя і став дуже популярним. Кожна господиня доповнює паштет із нуту своїм складом спецій і прянощів, а я пропоную додати в нього авокадо. Хоч авокадо і досить прісне на смак, але в компанії з нутом заграє не лише гарним кольором вашої страви, а й надасть кремовішої консистенції, а ще свіжої нотки.
Інгредієнти
- 250 г нуту
- 1 авокадо
- овочевий бульйон
- 2 ст. л. кунжуту
- сік лимона
- оливкова олія
- сіль
- чорний перець
Приготування
- Нут залити водою на ніч.
- Набряклий нут добре промити, перекласти в каструлю, залити водою і варити до готовності на тихому вогні. Постійно знімайте піну.
- На сухій сковороді підсмажити до золотистого кольору кунжут.
- Перекласти кунжут у подрібнювач, додати 2 столові ложки оливкової олії і збити все в однорідну емульсію.
- З готового нуту злити й процідити бульйон. Нут перекласти в блендер, додати очищене авокадо.
- Додати пасту з кунжуту, 1 ч. л. лимонного соку, сіль, перець, влити трохи бульйону й збити.
- У процесі збивання куштуйте хумус, можливо, ви захочете додати більше спецій. Консистенцію хумусу регулюйте бульйоном.
- Подавати з підсушеним хлібом, а ще дуже смачний варіант - подати хумус із Чипсами з лаваша.
Смачного!






Коментарів поки немає
Залишити коментар